Origine du Tai Chi Chuan
La légende
Le Tai Chi Chuan est un art martial ancestral chinois dont l’origine remonte au 13ème siècle.
La légende nous dit qu’il aurait été créé par Zang Sanfeng, un moine taoïste qui aurait vécu en ermite sur le Mont Wudang.
Un jour, il observa un combat entre un oiseau et un serpent. Il comprit alors la supériorité de la souplesse sur la rigidité et l’importance de l’alternance du Yin et du Yang.
C’est à la suite de ce duel qu’il aurait élaboré le Taïchi Chuan.
Master Tung Ying Chieh (1897-1961) a écrit à ce sujet :
« l’oiseau attaquait sauvagement avec ses griffes, son bec et le serpent restait calme sur sa défensive tout en zigzaguant et se tortillant.
L’oiseau lassé s’envola et le serpent reprit son chemin. L’affrontement montra à Maître Zang Sanfeng l’importance du calme et de la douceur.
Il vit comment le doux peut vaincre le fort. Il utilisa les mouvements circulaires du serpent en suivant les principes du Yin et du Yang et créa le Tai Chi Chuan ».
Les écoles de Tai Chi Chuan
Le Tai Chi fut longtemps gardé jalousement dans des familles qui ne l’enseignaient qu’à quelques élèves; comme beaucoup d’arts martiaux asiatiques, il s’est ouvert au plus grand nombre au 19ème siècle.
Il existe 5 principales écoles : YANG, CHEN, WU, SUN et LI
Notre école est du style YANG. C’est le style le plus pratiqué en Europe.
Signification du Tai Chi Chuan
La pensée chinoise est basée sur la dualité féminin/masculin, Yin/Yang qui est née par l’observation de la nature ( Yin/Yang).
L’alternance du Yin et du Yang est le principe qui régit l’univers et que l’on appelle « Taiji », Tai Chi. C’est l’image circulaire, symbole du Yin et du Yang qui s’équilibre dans un mouvement sans fin de transformation.
Dans toute chose il y a du Yin et du Yang en proportion variable et au sein même du Yin, il y a du Yang et inversement. L’un ne peut exister sans l’autre. Le Yin et le Yang sont en relation complémentaire.
Tai Chi est le principe qui régit l’univers et Chuan, c’est la main, le poing.
On peut donc traduire Tai Chi Chuan par le principe de l’univers contenu dans la main.
Les chinois parlent de boxe céleste, de boxe de l’ombre.
Le Tai Chi Chuan est une discipline corporelle qui permet d’apprendre ou de réapprendre à se mouvoir librement et naturellement.
Par une pratique régulière, assidue, faite de patience, de persévérance, de réflexion et de discernement, de certitude et de doute, vous pourrez découvrir les subtilités sans fin de cet art, où corps et esprit ne font qu’un.
Le Tai Chi Chuan développe la souplesse, la stabilité, la mémoire, le calme, la détente, la souplesse articulaire, la coordination, la concentration et la vitalité.